急に冷え込んできて
今朝、喉がちょっと腫れていたので
はちみつココアを飲みました。
体も温まったし、のどの調子も戻った気がします。
面倒くさがりの私は手抜きです。
牛乳が苦手なので、スキムミルクを使います。
マグカップに、ココアとスキムミルクとはちみつを小さじ山盛り1ずつ入れます。
お水を小さじ２加えて、混ぜ合わせ、どろどろになったら
お湯（150㏄ぐらい）をいれて混ぜて、出来上がり。
お鍋でココアと牛乳を温めながら混ぜなくでも作れます(#^^#)
一杯だけ作るときに便利です。
興味ある方はお試しください。
~>゜)～＜蛇足＞～～
普段はちみつは香りの強くないものを使うのですが、
喉の調子が本格的に悪いときは、マヌカハニーを入れます。
個人的に、あわないなぁと思いつつ...
最近友達からいただいたはちみつは、効果はマヌカハニーで
香りが強くないので、この冬、活躍してくれそうです！
